乳癌的危險因子做好預防工作

問：我們如何針對乳癌的危險因子做好預防工作？

答：癌症的預防通常是分為改變生活習慣與勤於接受檢查兩部分。在改變生活習慣方面，因為有些致癌因子是生活習慣不良造成，只要我們矯正這些不良習慣，就可減低罹癌機會。但有些危險因子是無法改變的，所以當自己是高危險群時，就必須勤於接受篩檢，以早期發現早期治療。這是公共衛生學上一級及二級預防的概念。
(１) 可改變之危險因子：多攝食蔬菜水果，避免不當使用賀爾蒙，以杜絕致癌機會。
(２) 不可以改變之危險因子：
當自己有下列任何危險因子時應勤於接受檢查：年齡超過40歲，有乳房疾病過去病史、有乳癌家族史、初經早來或較晚停經，懷孕次數少，初次懷孕較晚、有輻射線暴露的過去史、正接受女性賀爾蒙補充治療的停經女性。

楊慕華醫師