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早期使用維他命D可以減少乳癌的發生率 翰晃 加拿大Sinai醫院Knight醫師所作的研究報告，他將576位女性，年齡20到59歲之間，在1年之間得到乳癌及1135位同年齡健康的女性當作對照組，發現10到19歲常常有戶外活動的乳癌危險系數減少到0.55，而年齡20到29歲有戶外活動比沒有戶外活動的人危險系數是0.72。 因為戶外活動照射太陽的紫外線可以轉化為身體裏的維他命D，補充含有維他命D的食物如魚肝油、營養奶、魚類等，如超過10年可減少乳癌的發生，危險系數是0.64；每週有喝9瓶牛奶比少於5瓶牛奶在20到29歲之間所產生危險系數0.75；所服用含有維他命D、營養牛奶、魚類可減少乳癌的發生；在年輕時常常有戶外活動、飲食習慣若常常攝取較高的維他命D，讓體內維他命D生成及吸收比一般人多，也是可以減少乳癌的發生，這個研究已將年齡、病史、種族、生小孩的年齡分析過後所得的結論，結論是維他命D的吸收確實可以減少乳癌的發生，尤其是在青春期的時候。 |
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登錄日期：95年4月14日 |
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